PLAN DE TRABAJO DEL 8 AL 12 DE JUNIO DE 3ºB

3ºB

VIDEOCONFERENCIA GRUPAL

El martes 9 de junio,  tendremos otra videoconferencia. En ella tendremos la oportunidad de saludarnos e intercambiar impresiones. La videoconferencia durará 30 minutos. Para asistir solo  tenéis que pulsar en el enlace de la semana pasada a las 6:30 de la tarde.

¡¡Os espero a todas y  a todos!!

PARTE PRÁCTICA.

ACTIVIDAD 1. “JUMP UP”

Visiona el vídeo y juega a la vez. Baila las veces que quieras este tema especial para niños del Just Dance Kids 2.

https://youtu.be/52pdktAMDe4?t=18

ACTIVIDAD 2. “LAS CHAPAS”

Visiona el vídeo las veces necesarias. Organízate un circuito sencillo para jugar a “las chapas”. Puedes jugar solo o en compañía de tus familiares. Realiza esta actividad las veces que quieras.

https://youtu.be/wn7AR7jk4HU?t=7

PARTE TEÓRICA

ACTIVIDAD 1. PROYECTO: ¿CÓMO ES MI ALIMENTACIÓN? (FIN DE LA TAREA)

ANÁLISIS DE LOS DATOS RECOGIDOS

Estás en la tercera semana del proyecto y ahora toca analizar los datos que has recogido. Para analizar los datos necesitas previamente visualizar el vídeo de la pirámide alimenticia y tener a mano el registro de datos que has rellenado durante los últimos 14 días. Después, con ayuda de tus padres, tendrás que rellenar el cuestionario vinculado solo una vez. El cuestionario se finaliza clicando en enviar.

Por último, tienes que enviarle al profe los datos recogidos durante los últimos 14 días en el formato que quieras (foto, pdf, archivo de Word…) a su correo electrónico indicando  en el asunto del correo: TAREA DE EDUCACIÓN FÍSICA. EJERCICIO 5.+ CURSO+NOMBRE

https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw

¿Cuándo tengo que enviar la tarea?

La tarea hay que enviarla del 10 al 12 junio.

El cuestionario hay que realízalo del 10 al 12 de junio.

Plan de trabajo E.F. Semana 8-12 Junio 3º A

Sesión de Teoría: Juegos Populares y Tradicionales.

PLAN DE TRABAJO DEL 1 AL 5 DE JUNIO PARA 3ºB

VIDEOCONFERENCIA GRUPAL

Como llevamos mucho tiempo sin vernos, el martes 2 de junio,  tendremos posibilidad de hacerlo a través de una videoconferencia. En ella tendremos la oportunidad de saludarnos y preguntar las dudas. La videoconferencia durará 30 minutos. Para asistir solo tenéis que pulsar en el enlace facilitado por la tutora a las 6:30 de la tarde.

Recuérdale a tus padres que tengan preparado el ordenador: micrófono y la webcam. Al conectarse hay que permitir al programa que pueda utilizar el micrófono y la webcam.

Si el acceso se realiza a través de un teléfono o tablet, al pinchar en el enlace hay que instalar la App del programa, permitiendo el acceso al micrófono y a la cámara. En el enlace podéis pinchar cuando queráis para tener preparado el dispositivo. De hecho, podéis realizar pruebas entre vosotros para ver cómo funciona la videoconferencia.

¡¡Os espero a todas y  a todos!!

PARTE PRÁCTICA.

ACTIVIDAD 1. NOS MOVEMOS CON ALEXANDER ANASAGASTI (CROSSFIT)

Visiona el vídeo y juega a la vez. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días. Necesitas el siguiente material: una silla y un cojín.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-6-8-anos/video/educacion-fisica-movemos-alexander-anasagasti-crossfit/5574213/

ACTIVIDAD 2. NOS MOVEMOS CON TERESA PORTELA (PIRAGÜÍSMO)

Visiona el vídeo y juega a la vez. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días. 

 https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-6-8-anos/video/educacion-fisica-movemos-teresa-portela-piraguismo/5578536/

ACTIVIDAD 3. “JUGAMOS A LA RAYUELA”

Visiona los dos vídeos las veces necesarias. Dibuja en tu cuaderno una rayuela de 10 casillas y el cielo, anotando las cosas necesarias para jugar. Después, dibuja o marca una rayuela en el suelo y  ¡practica! Adapta tu rayuela a las características del espacio del que dispongas.

https://youtu.be/nHWUSxlaasg?t=4

 https://www.youtube.com/watch?v=CsSE1nrgXMM

Recuerda que es un juego tradicional, donde trabajas principalmente el equilibrio, la coordinación y la precisión en el lanzamiento.

Mamá, papá o un familiar que te grabe un breve vídeo en el que  se vea cómo lanzas el “tejo” al número 6, y cómo realizas el  recorrido de ida y de vuelta cumpliendo las normas de este juego.

El vídeo hay que enviarlo al correo del profe. Si ocupa mucho, recuerda  utilizar "WeTransfer.com"

 

PARTE TEÓRICA

ACTIVIDAD 1. PROYECTO: ¿CÓMO ES MI ALIMENTACIÓN? (2ª SEMANA)

Fuente: https://estaticos.serpadres.es/

TRABAJO DE CAMPO

Estás en la segunda semana del trabajo de campo. Recuerda que estás recopilando los datos y que tienes que ir completando diariamente la ficha anotando lo más detalladamente posible:

·         El desayuno. Qué desayunas así como lo que bebes.

·         El almuerzo. Qué almuerzas así como lo que bebes.

·         Comida central.  Qué comes así como lo que bebes.

·         Merienda. Qué meriendas así como lo que bebes.

·         Cena. Qué cenas así como lo que bebes.

·         Entre horas. Si picas entre horas también tienes que anotarlo. Indica claramente lo que comes y bebes entre las 5 comidas principales del día.

Ficha de recopilación de datos (descarga)

	DESAYUNO	ALMUERZO	COMIDA	MERIENDA	CENA	ENTRE HORAS
ALIMENTOS (ESPECIFICA)
VASOS DE BEBIDA (CLASE DE BEBIDA)

En caso de no realizar alguna de las 5 comidas, pon un “X”.

Es importante detallar bien los alimentos que comes consultando a tus padres las dudas que tengas a la hora de anotar los alimentos y bebidas.

¿Cuándo tengo que enviar la tarea?

La tarea hay que enviarla del 10 al 12 junio.

PLAN DE TRABAJO DEL 25 AL 29 DE MAYO PARA 3º B

PARTE PRÁCTICA.

ACTIVIDAD 1. NOS MOVEMOS CON VIRAN MORROS

Visiona el vídeo y juega a la vez. Si puedes contar con la ayuda de un familiar, mucho mejor. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días. Necesitas el siguiente material: 3 trapos,  5  juguetes  y  10 pinzas de la ropa.

https://www.youtube.com/watch?v=axDZhumGFaM

ACTIVIDAD 2. NOS MOVEMOS CON LAIA SANZ

Visiona el vídeo y juega a la vez. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días. Necesitas el siguiente material: 5 calcetines, un palo de escoba o una fregona y un peluche.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-laia-sanz-trail/5574246/

ACTIVIDAD 3. RUTINA FÍSICA.

No olvides hacer la rutina física al menos tres veces  a la semana:

Kids Workout 6 (21´03”)

https://www.youtube.com/watch?v=FNFYZ2n90RI&list=PLSG0tl253R4rs3PM5duHIEJM_FNnDCtpR&index=2

PARTE TEÓRICA

ACTIVIDAD 1. PROYECTO: ¿CÓMO ES MI ALIMENTACIÓN?

¿En qué consiste el proyecto?

El proyecto tiene dos tareas. La primera es la realización de un trabajo de campo y la segunda es el análisis de los datos recopilados.

Durante las dos primeras semanas hay que recopilar los datos relacionados con la alimentación y bebidas que tomas cada día.

En la tercera semana, hay que analizar los datos recogidos, respondiendo una serie de preguntas para concluir si tus hábitos alimenticios son saludables.

¿Qué tienes que enviar al maestro?

Al maestro tienes que enviar:

·         La recopilación de datos de las dos semanas en el medio que más te guste (folio, documento de texto, cuaderno de clase, otros…) siempre que se respete el diseño facilitado.

·         Las preguntas y respuestas que se plantearán en el plan de trabajo del 8 al 12 junio.

Envía al correo electrónico del profe todas tus producciones,  poniendo en el asunto del correo: TAREA DE EDUCACIÓN FÍSICA. EJERCICIO 5.+ CURSO+NOMBRE

¿Cuándo tengo que enviar la tarea?

La tarea hay que enviarla del 10 al 12 junio.

¿Cómo organizarte para la realización de la recopilación de datos?

1.       Lo primero que tienes que decidir, en función de tus posibilidades materiales y conocimientos, es en qué medio quieres hacer la recopilación de los datos. Para 3º curso aconsejo que se realice en un  folio siguiendo la estructura de la ficha de recopilación de datos anexa. El folio lo debes de tener a mano, por ejemplo en la puerta del frigorífico, para poder rellenarlo al instante. Consulta con tus padres este apartado.

Ficha de recopilación de datos (descarga)

2.       Después, tienes que ir completando diariamente la ficha anotando lo más detalladamente posible:

·         El desayuno. Qué desayunas así como lo que bebes.

·         El almuerzo. Qué almuerzas así como lo que bebes.

·         Comida central.  Qué comes así como lo que bebes.

·         Merienda. Qué meriendas así como lo que bebes.

·         Cena. Qué cenas así como lo que bebes.

·         Entre horas. Si picas entre horas también tienes que anotarlo. Indica claramente lo que comes y bebes entre las 5 comidas principales del día.

	DESAYUNO	ALMUERZO	COMIDA	MERIENDA	CENA	ENTRE HORAS
ALIMENTOS (ESPECIFICAR)
VASOS DE BEBIDA (CLASE DE BEBIDA)

3 En caso de no realizar alguna de las 5 comidas, pon un “X”. 

Es importante detallar bien los alimentos que comes consultando a tus padres las dudas que tengas a la hora de anotar los alimentos y bebidas.

Plan de trabajo E.F. Semana 25-29 Mayo. 3º A

Sesión Práctica de CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS:

                               Velocidad de desplazamiento.

                   

En el siguiente enlace podrás encontrar un video demostrativo con la Capacidad Física Básica de Velocidad  (V. de desplazamiento) que tienes que practicar.          

                         https://youtu.be/vAi2PQH3kWA?t=6

Sesión de Teoría.  Repasa las siguientes fichas:

- Capacidades físicas Básicas

- Reglas del buen deportista.

- Higiene posturál. 

                                                                                                                                                                             

Sesión Práctica de CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS:

                                       Resistencia muscular: Fuerza

En el siguiente enlace podrás encontrar un video demostrativo con el circuito de Fuerza que tienes que practicar: Trabaja durante 30 segundos cada ejercicio y descansa 15 segundos.

                                               

                            

                                           https://youtu.be/VAGpNq_3cMQ?t=1094

PLAN DE TRABAJO DEL 18 AL 22 DE MAYO

3º B

PARTE PRÁCTICA.

ACTIVIDAD 1. NOS MOVEMOS CON LILIANA FERNÁNDEZ

Visiona el vídeo y juega a la vez. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días. Necesitas el siguiente material: 4 rollos de papel higiénico o 4 vasos de plástico y un bolígrafo o rotulador.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-liliana-fernandez-voley-playa/5566430/

ACTIVIDAD 2. NOS MOVEMOS CON ALBERTO FERNÁNDEZ Y BEA MARTÍNEZ

Visiona el vídeo y juega a la vez. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días. Necesitas el siguiente material: 2 calcetines para hacer una pelota y un cojín.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-alberto-fernandez-bea-martinez-tiro-olimpico/5574211/

ACTIVIDAD 3. RUTINA FÍSICA.

No olvides hacer la rutina física al menos tres veces  a la semana:

Kids Daily Exercise - Day 1 (21´03”)

https://www.youtube.com/watch?v=T8jI4RnHHf0&feature=youtu.be

PARTE TEÓRICA

ACTIVIDAD 1. PIRÁMIDE NUTRICIONAL

Visiona varias veces el vídeo y coméntalo con tus familiares en casa.

https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw